Recepten

Pannenkoeken van boekweitmeel


Print dit recept E-mail dit recept
Moeilijkheidsgraad:
Waardering:
Aantal maal bekeken: 15110

Benodigdheden

  • 150 g Koopmans Boekweitmeel
  • 150 g Koopmans Zelfrijzend Bakmeel
  • 5 dl (500 ml) melk
  • een snufje zout
  • 1 ei
Print boodschappenlijst
Heb je dit recept geprobeerd? Geef dan hiernaast jouw waardering.

Bereidingswijze

  1. 1 Doe het boekweitmeel en het zelfrijzend bakmeel in een beslagkom.
  2. 2Voeg de helft van de melk en het zout toe.
  3. 3Roer het geheel met een garde of mixer tot een glad beslag.
  4. 4Roer geleidelijk de rest van de melk en het ei door het beslag.
  5. 5Verhit een klontje boter in een koekenpan.
  6. 6Giet wat beslag in de pan en laat het uitlopen over de bodem.
  7. 7Bak de pannenkoeken aan beide zijden goudbruin.
Voedingswaarde informatie
Het bereide product bestaat uit 0 porties en bevat
  per
100 gram
per portie
= 0g
(% **)
Energie 1450kJ
(345kcal)
kJ
(kcal)
(%)
Eiwit 9g g (%)
Koolhydraten
waarvan suikers
72g
2,0g
g
g
(%)
(%)
Vet
waarvan verzadigd
2,0g
0,4g
g
g
(%)
(%)
Vezels 5,6g g (%)
Natrium 0,0g g (0%)
 
** Percentage van de dagelijkse voedings-richtlijn, gebaseerd op 2.000 kcal per dag.

Receptsuggesties

Bakclubleden die dit Koopmans recept lekker vinden
bakken ook graag:
Wil je nog meer lekkere Koopmans recepten of recepten van bakclubleden zien? Bezoek Koopmans Bakclub (3111 recepten)
accepteer cookies Wij gebruiken cookies om deze site optimaal te laten werken. Graag vragen wij jouw akkoord om gebruik te blijven maken van cookies. Meer informatie